Sport

Een warming-up, moet dat nou echt?
een-warming-up-moet-dat-nou-echt
Gezondheid

Een warming-up, moet dat nou echt?

23 Juli 2019

Gezellig afgesproken met vrienden om een partijtje tennis te spelen. Niet te vroeg, want die kennis moet nog naar het vliegveld gebracht worden en die ene ....

Is een golfbal niet gewoon een golfbal?
is-een-golfbal-niet-gewoon-een-golfbal
Sport

Is een golfbal niet gewoon een golfbal?

18 Juli 2019

Sinds eind jaren zeventig zijn de regels voor de opbouw van golfballen niet meer gewijzigd. Een golfbal wordt onder standaard lanceercondities getest waarbij ....

Marbella FC – verleden, heden en toekomst
marbella-fc-verleden-heden-en-toekomst
Costa del sol

Marbella FC – verleden, heden en toekomst

18 Juli 2019

In oktober 2018 namen de Chinezen het over van de Russen. We hebben het hier niet over politiek maar over de aandelen van de voetbalclub Marbella F.C. De Rus ....

FC Málaga blijft volgend jaar in de tweede divisie
fc-malaga-blijft-volgend-jaar-in-de
Costa del sol

FC Málaga blijft volgend jaar in de tweede divisie

30 Juni 2019

Tot op het laatste moment was er hoop dat de voetbalclub van Málaga komend seizoen weer zou terugkeren in de hoogste divisie van het Spaanse voetbal. Daarvoor ....

Voetballer komt om het leven bij tragisch auto-ongeluk
voetballer-komt-om-het-leven-bij-tragisch
Costa del sol

Voetballer komt om het leven bij tragisch auto-ongeluk

7 Juni 2019

Voetballer Jose Antonio Reyes is om het leven gekomen bij een auto-ongeluk nabij Sevilla. De speler van Extremadura had een grote carrière achter de rug en ....

Over de nieuwe golfregels…
over-de-nieuwe-golfregels
Sport

Over de nieuwe golfregels…

22 Mei 2019

Voor u als golfer ondertussen wel bekend: de golfregels zijn per 1 januari 2019 veranderd. Sinds het ontstaan van golf zijn er zoveel regels ontwikkeld dat de ....

Ongebonden vrijwilliger … huh ?
ongebonden-vrijwilliger
Sport

Ongebonden vrijwilliger … huh ?

30 Maart 2019

Wel eens gehoord van ongebonden vrijwilliger? Nou, die kan veel. Eigenlijk alles wat je zelf belangrijk vindt, daar kun je iets doen, iets betekenen, vrij van verplichtingen! Grote kans dat u helemaal geen zin heeft om iets anders te doen dan lekker genie...

Marbella Arena
marbella-arena-geen-stieren-maar-theater
Costa del sol

Marbella Arena

27 Maart 2019

De tijden veranderen en de discussie over de wenselijkheid van het voortzetten van een aloude traditie zoals de corrida de toros kan tegenwoordig zelfs openlijk tussen Spanjaarden op de tv plaats vinden. De belangstelling voor het stierengevecht mag nu, m...

Het laatste onderdeel voor een goede basis
het-laatste-onderdeel-voor-een-goede-basis
Sport

Het laatste onderdeel voor een goede basis

27 Maart 2019

Ik hoop dat u de vorige basis onderdelen (grip & balpositie) voor uzelf heeft gecontroleerd en uitgevoerd, dan kunnen we nu naar het laatste basisonderdeel voor een goede set up: Oplijnen. Ook aan oplijnen wordt vaak te weinig aandacht besteed wat lei...

Nog even terug naar de Basis
nog-even-terug-naar-de-basis
Sport

Nog even terug naar de Basis

28 Februari 2019

Bent u al begonnen om terug te gaan naar de basis? En heeft u nu de juiste grip onder de knie? Dan gaan we naar de volgende basiselementen van de golfsport, maar blijf natuurlijk wel uw golfgrip controleren! U herkent het wel; uw swing voelde goed, maar d...

Driewielfiets voor senioren, oefentips en trucs
driewielfiets-voor-senioren-oefentips-en-trucs
Sport

Driewielfiets voor senioren, oefentips en trucs

23 Februari 2019

Bij de overweging of aanschaf van een driewielfiets is het belangrijk om heel rustig stap-voor-stap te beginnen. Als je meteen wilt wegrijden, beland je zo in de bosjes, omdat je onbewust toch eerst manoeuvreert zoals je op de gewone fiets gewend bent. Vo...

Uiteindelijk geen gevangenis voor Ronaldo
uiteindelijk-geen-gevangenis-voor-ronaldo
Costa del sol

Uiteindelijk geen gevangenis voor Ronaldo

12 Februari 2019

Het was uiteindelijk toch nog even spannend of voetballer Ronaldo wel of niet naar de gevangenis zou moeten. De openbare aanklager en de belastingdienst hadden andere eisen en wat betreft de belastingdienst was een gevangenisstraf zeker op zijn plaats....

Driewielfiets-voor-senioren, een keuze
driewielfiets-voor-senioren-een-keuze
Sport

Driewielfiets-voor-senioren, een keuze

24 Januari 2019

Haar moeder van 85 wilde blijven fietsen, maar durfde dat eigenlijk niet meer. Te koppig voor een scootmobiel (‘dan beweeg ik niet meer’) wilde ze graag een driewielfiets. Daar had ze ooit iemand op zien rijden. ....

Eerste surfpark Andalusië in Alhaurin de la Torre
eerste-surfpark-andalusie
Costa del sol

Eerste surfpark Andalusië in Alhaurin de la Torre

23 Januari 2019

Het bedrijf Wavegarden zal in Alhaurin de la Torre in 2020 het eerste surf-recreatiepark van Andalusië openen. Hiervoor wordt een kunstmatig meer aangelegd...

Terug naar de Basis
terug-naar-de-basis
Sport

Terug naar de Basis

22 Januari 2019

Golf is een zeer technische sport. De gemiddelde speler zal er altijd naar blijven streven om zijn of haar techniek te verbeteren, maar de basis wordt helaas vaak vergeten: de grip! Een goede grip is van groot belang voor zowel beginners als voor Tourspel...