logo

De stille magische kracht van opruimen

28 Maart 2019

de-stille-magische-kracht-van-opruimen-1

Door op te ruimen maak je letterlijk, maar ook figuurlijk plaats voor iets nieuws. Zo werkt het energetisch. Je kan jezelf verliezen in innerlijke- en uiterlijke chaos. Vaak voel je zelf al dat je gestagneerd of gehinderd wordt op een bepaald gebied in je leven en dat geeft een zeer onrustig of ongelukkig gevoel. Het “stroomt” op dat gebied niet naar je zin.

Eigenlijk is opruimen gewoon orde scheppen in iets wat eerst chaos was. Daarnaast verkeren wij in dit tijdperk in een grote veranderingsperiode. Echter zullen wij eerst moeten loslaten voordat wij kunnen veranderen. Letterlijk maak je door op te ruimen plaats voor iets nieuws, dit kunnen ook andere talenten of kwaliteiten zijn.

Volgens de Japanse opruimgoeroe Marie Kondo; “zul je door rust en orde aan te brengen in de ruimte om je heen, je leven positief veranderen”.

De meeste mensen zijn alleen bekend met extern opruimen. Denk hierbij aan het grondig opruimen van je huis, zolder of schuur. Er ontstaat dan eerst chaos, er worden spullen onderzocht. Eigenlijk gaat opruimen over jou. Kastjes opruimen. Lades met foto´s of spullen: dierbare leuke en minder leuke herinneringen komen naar boven. Kleding regelmatig uitzoeken en weggeven is goed voor je imago. Uiteraard kom je ook dingen tegen uit je jeugd en kindertijd. Na afloop geeft het een opgeruimd, verlossend en fijn gevoel.


Wat is het effect van opruimen

Veel spullen om je heen, ruis in je hoofd, zorgt voor energieverlies, het kan zwaar voelen alsof je ergens vastloopt. Het effect van opruimen is onder andere dat je overzicht en rust krijgt in je leven, zowel mentaal als fysiek zul je een vrijere geest ervaren en een opgeruimd gevoel en meer authenticiteit.

Het is een interessant gegeven hoe dit allemaal doorwerkt in je geest. Het kan zelfs zo zijn dat je opmerkt wat er nog bij je past of wat jij het liefs doet. Wellicht sla je daardoor nieuwe wegen in. Kortom: door op te ruimen of weg te geven krijg je meer energie en nieuwe inzichten. Voorts zul je bepaalde fases in je leven nog niet hebben afgesloten. Door op te ruimen kun je ook deze fases echt afsluiten waardoor je vaak meer rust ervaart en ruimte creëert.


Nog meer tips om op te ruimen: stel jezelf vragen

Gebruik ik dit nog of zit hier een bepaalde emotie aan vast? Of wat representeert dit in mij? Of m.b.t. kleding kun jij jezelf afvragen: draag ik dit nog? past deze kleding bij mijn identiteit, bij wie ik wil zijn? Voel ik mij hier prettig in? Word ik blij van deze spullen? Check of jij nog warm loopt voor bepaalde spullen of situaties.


Hieronder volgen nog een aantal opruimgebieden:

  • Lichamelijk opruimen: Hierbij check je bij jezelf of je voldoende beweegt en een gezonde levensstijl hanteert.
  • Emotioneel & mentaal opruimen: Leer jouw emoties, gedrag en gedachten kennen. Hoe ga jij met je emoties om. Leer ermee om te gaan en ze een plek te geven. Heb jij iets wat er nog knaagt aan je? Mentaal loslaten maakt ruimte voor nieuwe ideeën.
  • Digitaal opruimen: Denk aan foto’s, video’s, je volle inbox.
  • Administratie/financieel opruimen: Check hoe je relatie financieel is, ben je tevreden? Orden zo nodig.
  • Sociaal opruimen: Hoe zijn je relaties? Motiverend of blokkerend. Passen de mensen bij de fase in je leven waarin jij je bevindt?


Conclusie

Of je nu in Spanje woont, Nederland of België. Het maakt niet uit. Opruimen is belangrijk voor rust in je hoofd, vrije energie en voor rust in je omgeving. Het geeft vrijheid, ordening en nieuwe energie. Daarnaast kun je vele andere mensen blij maken met jouw kleding of spullen die zij kunnen gebruiken. Het toepassen van opruimen loont echt in jouw levensgeluk.

Succes!

Petra van den Berg