De beste drankjes voor een gezond lichaam
20 September 2018
Velen drinken graag al eens een cocktail op het strand met dit warme weer, of een glas met veel ijsblokjes en cola. Maar wat is nu volgens onderzoek het beste drankje om je te verkoelen, maar zonder al te veel suikers?
Water staat natuurlijk op nummer 1, met dit warme weer heb je zeker veel water nodig! Wat ook goed blijkt te zijn is warme of koude koffie, weliswaar zonder suiker en melk, maar een ijsblokje is verrassend lekker in koffie.
Sojamelk met oploskoffie en ijsblokjes is ook zeer verfrissend en helemaal niet zo ongezond! Matcha en gemberthee zijn lekkere en gezonde drankje voor deze zomer!