Kracht in het leven - Tip 02: De oppepper in de ochtend !
6 Februari 2018
Elke ochtend met een zachte borstel strijken voor het douchen gedurende 5 tot 10 minuten. Begin met de rechtervoet en altijd richting het hart. Dit brengt de hersenen op gang en stimuleert de bloedcirculatie. Een echte oppepper om de dag te beginnen met frisse energie!