logo
liggen-op-je-buik-1

Liggen op je buik is misschien gevaarlijker dan je denkt

Na een lange dag werken, is er niets beter dan je neerploffen op je bed. Velen onder ons checken dan even hun sociale media, beantwoorden mails, of kijken even naar tv. Maar velen onder ons liggen dan op hun buik, en dan kan wel eens gevaarlijker zijn dan je denkt.

Als je gewoon op je buik ligt is er geen probleem, maar als je je hoofd omhooghoudt of je legt een kussen onder je armen of buik dan is het pas schadelijk en zelfs gevaarlijk zegt chiropractor Sherry McAllister.

“Liggen op je buik zorgt ervoor dat de normale rondingen van je wervelkolom omgekeerd worden. Je wervelkolom is uitermate belangrijk voor je gezondheid. Hij beschermt het zenuwstelsel. Elke verstoring in die communicatie tussen je zenuwen en organen kan ervoor zorgen dat ze niet meer normaal kunnen functioneren.”

Hierbij ben je gewaarschuwd, liggen op je buik is niet gezond en kan zelf zorgen voor grotere problemen!

Kosta redactie