logo
recept-arnika-massage-1

Arnika Massage-olie

Een natuurlijke en zeer goedkope massage-olie kan gemakkelijk door uzelf worden geproduceerd, en de benodigde ingrediënten groeien in bijna elke tuin.


Recept Arnica Massage Olie:

Ingrediënten:

    1 theelepel verse arnicabloemen
    1 theelepel verse goudsbloemen
    1 theelepel verse lavendel of keyflower bloesems
    1 snufje verse tijm
    1 liter kokos-, amandel- of zonnebloemolie

Voorbereiding:

Giet de olie over de bloemen en de kruiden in een afsluitbare glazen pot tot alles bedekt is.
Plaats op een zonnige plaats voor ongeveer 3 tot 4 weken en schud goed tussendoor om het beste resultaat te krijgen.
Verwijder dan de bloemen en kruiden met behulp van een zeef of om een nog beter resultaat te krijgen kunt u ze ook uitknijpen.
De resulterende massageolie is uitstekend om spieren en zenuwen te verwennen en om de huid na een bad te egaliseren en te voeden.

Kosta redactie