“Text-neck” is de nieuwe muisarm

Het syndroom Text-neck wordt gezien als een nieuwe chronische aandoening als gevolg van overmatig gebruik van smartphones. Doordat veel mensen de nek buigen om op hun telefoon te kijken ontstaat er overbelasting. Voor de nek weegt een houding als deze omgerekend 27 kilo aan belasting.

Op dit moment heeft 10% van de mensen die zich op het ziekenhuis melden bij de afdeling traumatologie klachten die te relateren zijn aan dit syndroom. Dit zijn in grote meerderheid mannen. De verwachting is echter dat zich in de toekomst meer mensen met dit syndroom zullen melden en daaronder ook meer vrouwen.

Als u nu toch niet van uw telefoon kunt afblijven is het advies om elk kwartier even rust te nemen om de nek te ontzien. Ook de mobiel recht voor het gezicht houden in plaats van in geboden houding kan klachten voorkomen.

Kosta redactie